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臂式電子血壓計(jì)在家測量時(shí)應(yīng)注意的事項(xiàng)

來源: 網(wǎng)絡(luò) 2021-02-24

1.每天在同一-時(shí)刻測量;希望能夠早、中、晚一日測量三次;
2.測量時(shí)應(yīng)避免:運(yùn)動前后;飯后1小時(shí)內(nèi);飲酒、咖啡、紅茶前后;入浴前后;吸煙前后;
3.在溫暖安靜的環(huán)境中測量，保持室溫20C左右，周圍沒有噪音干擾;
4.放松心情，測量前做幾次深呼吸，避免重復(fù)測量;
5.保持正確的測量姿勢，坐在椅子.上，背部挺直，臂帶綁緊，臂帶和心臟處于同一高度。

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